Soğanın faydaları nelerdir ? Soğan Zayıflatırmı ? muhtemelen soyarken gözünüzden yaş getiren bu sebzenin bunadamı faydası varmış diyip şaşıracağınız ve günlük tükettiğinizde sizi süpermen ‘e çevirecek harika vitamin deposu soğanın faydalarını birlikte inceleyelim. Seni ağlatan, sadece seni güçlendiren şey, muhtemelen bir soğanın sana söyleyeceği şeydir. Baştan aşağı sağlığınızı iyileştiren vitaminler ve besinler açısından zengin olan  soğan, aslında günlük tüketildiğinde sizin için harikalar yaratacak bir süper ...

Soğuk Algınlığı hissettiğinizde Boğaz Ağrısı için en iyi çayı araştırmak kaçınılmazdır , Boğazı Yatıştırmak uğruna bir fincan sıcak çaydan daha iyi bir şey yoktur. Kaygan Karaağaç kökü hastalık veya virüsle mücadelede çok yardımcıdır , vücudunuzun için zengin antioksidanlar sağlarken, bu buharlı sıcak içecek boğazınızı nemli tutar. Her Yaptığınız bitki çayına bir çay kaşığı bal eklemek mükemmel bir tercihtir .Balın birçok ...

Elma sirkesinin zararları ve Faydaları konusu kişinin anatomik yapısına göre değişkenlik göstermektedir. Elma Sirkesinin faydaları ve zararlarına dikkat çeken pek çok bilimsel çalışma bulunmakla birlikte önemli olan hangi amaçla ne kadar kullandığınızdır. Elma Sirkesi Nedir ? Elma Sirkesi aslında elma suyudur, ancak maya eklemek suretiyle meyve suyundaki şekeri alkole dönüştürür . Bu, fermantasyon adı verilen bir süreçtir. Bakteriler alkolü asetik aside çevirir . Sirkeye ekşi tadı ve güçlü kokusu veren ...

Topuk çatlağı veya çatlak ayaklar, cilt sertliği tedavisi için özellikle alt ve topuk bölgesinde, dehidratasyon olarak bilinen sıvı ve nem eksikliği , ayaklarda bakım eksikliği gibi pek çok nedenden dolayı çoğu kişinin yaşadığı bir problemdir . Dengesiz bir diyet veya uygun olmayan ayakkabılar giymek ve daha birçok nedenden Dolayı bu sorun gün yüzüne çıkar Topuk Çatlağı önlemesi ve tedavisi kolay bir sorundur.. Ayaklardaki çatlamanın ...

Vegan ünlüler arasında büyüyen bir trend. Veganlığa dönüşen insan sayısı düşünüldüğünde, daha fazla ebeveynin çocuklarını bebekken vegan olarak yetiştirmeye başlayacağını tahmin edebiliriz. Hiç şüphe yok ki Hollywood her zaman yeni trendlerin ve hareketlerin ön saflarında yer alıyor ve yıllardır çocuklarını vegan yetiştiren süper starlar var.   Çocuklarını Vegan Yetiştiren Vegan ünlüler Kimler ? 1- Madonna Madonna, hem filmde hem de müzikte ...

Hızlı kilo vermek için sürekli olarak elektrikli aletler üzerinde saatler geçirmenizi gerektirdiğini kim söyledi? Neyse ki durum böyle değil, bu yüzden kilo vermenin en hızlı yolu, bazılarınızın hayal ettiği gibi, spor salonlarında saatler geçirmekte değil yediklerinize dikkat etmenizde. 1- Göbek yağlarından kurtulmak için kan şekerini düzenlemeye çalışın.. Kilo vermeyi engelleyen en önemli engellerden biri kan şekeri seviyesindeki dengesizliktir. Yediğiniz yiyeceklerde, özellikle şekerde ...

Avokadonun Faydaları çok fazla olsa da çok kalorili bir meyve olduğu için yanlış bir şekilde kullanıldığında diyetin düşmanı olarak kabul edilir. Yağlı bir meyve olduğu için yeterli kalori (160 kalori / 100 g) içerir, yüksek tokluk hissi verir, Ayrıca kalbe iyi gelen ve kolesterolü uzak tutan linoleik asit ve omega 3 gibi tekli doymamış yağlar açısından da zengindir. Ayrıca yüksek antioksidan, vitamin, ...

Bağışıklık sistemi güçlendirecek , vücudunuzu mümkün olduğunca sağlıklı tutacak ve sizi hastalıklardan koruyacak 10 yiyeceği yakından inceleyelim. 1- Badem Badem şu anda süper gıda listelerinin en başında. Alabileceğiniz en sağlıklı kuruyemişlerden biridir. Teknik olarak badem tohumdur. Şeftali ve kayısı ile aynı aileden olan bu besleyici ağaç ,sağlığa birçok faydası ile bilinir. Her gün yaklaşık 24 adet (bir avuç) badem, ‘kötü’ kolesterolü düşürmeye ve kardiyovasküler ...