Bağışıklık sistemi güçlendirecek , vücudunuzu mümkün olduğunca sağlıklı tutacak ve sizi hastalıklardan koruyacak 10 yiyeceği yakından inceleyelim. 1- Badem Bademin Özellikle Kalp Damar Hastalıklarına Çok Faydası Vardır.. Badem şu anda süper gıda listelerinin en başında. Alabileceğiniz en sağlıklı kuruyemişlerden biridir. Teknik olarak badem tohumdur. Şeftali ve kayısı ile aynı aileden olan bu besleyici ağaç ,sağlığa birçok faydası ile bilinir. Her gün yaklaşık 24 adet ...